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Programmes d'entraînement à la maison au poids du corps.
Découvrez mes programmes d'entraînement spécialement conçus avec ma méthode Moovité à faire à la maison, sans matériel.
Mes différents programmes d'entrainement.
Chaque besoin, son programme. Explorez ma sélection unique.
Moov+.
59 €
Moov+ est un programme d'entraînement conçu pour améliorer votre mobilité, votre stabilité et bien-être, offrant une remise en forme complète, où que vous soyez.
Moov Runner.
Moov Runner est un programme spécifiquement conçu pour les coureurs, visant à améliorer leur performance, endurance et technique, pour une expérience de course optimisée.
Moov Spicy.
Moov Spicy est un programme d'entraînement intense qui stimule votre métabolisme, favorise la combustion des calories et améliore votre forme physique globale, accessible n'importe où, n'importe quand.